くつろぎ；緩和
rest は活動を止めて休むこと自体を指すが、relaxation は緊張や力が緩んだ心身の状態そのものを指す。
deep relaxation / relaxation technique / muscle relaxation / total relaxation / relaxation exercise
ラテン語 re-「再び」＋ laxare「緩める」→ relaxare「緩める」→ 英語 relax に -ation を付けて relaxation。「緊張が緩んだ状態」から、くつろぎを意味する。
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